Douleurs cheville depuis que j’ai repris en club
Publié : 24 mars 2026, 12:01
Salut à tous
Je me suis remise en club de boxe récemment, côté féminin surtout, et j'ai une petite gêne à la cheville droite depuis quelques semaines. C'est pas violent, mais ça tire dès que je prends des appuis rapides, alors que je pensais gagner en stabilité avec le sac. Le truc, c'est que ça a commencé quand j'ai changé de chaussures pour des modèles plus plats, censés être mieux pour le jeu de jambes... au final j'ai l'impression inverse. J'ai tenté de réduire l'intensité et de mettre un strap léger, mais ça revient dès que ça accélère un peu. Comme je suis pas une experte en boxe pour femmes, c'est possible que je rate un truc niveau matos ou maintien. Si l'une d'entre vous a déjà eu ça en boxe féminine ou lors d'une reprise de sport, je suis preneuse de vos retours !
Je me suis remise en club de boxe récemment, côté féminin surtout, et j'ai une petite gêne à la cheville droite depuis quelques semaines. C'est pas violent, mais ça tire dès que je prends des appuis rapides, alors que je pensais gagner en stabilité avec le sac. Le truc, c'est que ça a commencé quand j'ai changé de chaussures pour des modèles plus plats, censés être mieux pour le jeu de jambes... au final j'ai l'impression inverse. J'ai tenté de réduire l'intensité et de mettre un strap léger, mais ça revient dès que ça accélère un peu. Comme je suis pas une experte en boxe pour femmes, c'est possible que je rate un truc niveau matos ou maintien. Si l'une d'entre vous a déjà eu ça en boxe féminine ou lors d'une reprise de sport, je suis preneuse de vos retours !